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TALLER PARA LA REFLEXIÓN Y EL DEBATE Hay diversas solicitudes sociales sobre cómo debemos ser, sentir y comportarnos las mujeres y éstas en muchas oportunidades se hacen muy difíciles de comprender, a veces generan sentimientos de culpa, inseguridad, dudas, angustia, intranquilidad y desciende la autoestima, esto suele desencadenar en trastornos de ansiedad, estrés y a veces se llega a la depresión. En las mujeres hay que afirmar las tácticas personales y dotarlas de instrumentos que les permitan confrontar de forma valiente los problemas que surgen en el transito de la vida cotidiana. Estos Talleres para Mujeres están creados como un espacio especial que permite escucharse, pensarse, dudar, aprender, conocerse mejor, aceptarse y valorarse, y facilitan un cambio de estilo y de actitud. El poder compartir sentimientos, experiencias y reflexionar con otras mujeres, hace sentirse comprendida, se puede mirar desde una nueva dimensión, facilita encontrar soluciones o alternativas y nos da la posibilidad de contar con otras personas que nos apoyen y nos enriquezcan. Abordamos en los talleres: Proceso personal: reflexionar sobre los aspectos que conforman la consonancia femenina y favorecer el crecimiento individual. Autoestima: mejorar los sentimientos hacia una misma, aprendiendo a aceptarse y respetarse , valorándose e incrementando su seguridad. Sexualidad: analizar los mitos y tradiciones de las matrices de aprendizaje, los estereotipos familiares más comunes a la sexualidad de las mujeres y conocer las diferentes formas de expresión de la misma en las distintas etapas de la vida. La comunicación en nuestras relaciones: reflexionar sobre las experiencias afectivas, los conflictos y dificultades que entorpecen nuestras relaciones (de pareja, materno-filiales y sociales) para favorecer el desarrollo de habilidades de comunicación interpersonal.
Metodología: Grupal Modalidad: presencial, una vez por semana.
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